レッスン料金

威徳寺/赤坂見附

駅から徒歩2分、
都心のお寺ですっきりと

赤坂見附駅から徒歩2分、永田町駅からも徒歩圏内にあるお寺です。

【やさしいヨガ(14:00~15:30)】
初心者の方やご年配の方、体の硬い方におすすめのクラスです。呼吸のリズムに合わせて気持ち良く動き、最後には瞑想を行います。

【夜ヨガ(19:00~20:30)】
会社帰りの方や体を動かしたい方におすすめのクラスです。アクティブなポーズを取りながら体をさまざまな枷から解放し、瞑想で心を整えていきます。

1レッスン
2,000円
5回券
9,000円(1,000円お得)
10回券
17,000円(3,000円お得)

※価格は税込です。
※すべてマットのレンタル代を含んでおります。

安楽寺/三田、浜松町、芝公園、大門

仕事帰りにリフレッシュ

三田駅・浜松町駅・芝公園駅・大門駅から徒歩圏ですので、さまざまな路線をご利用の方に便利な場所にあるお寺です。

レッスン内容は、生徒さんのご要望に合わせて都度調整。初心者の方に多くご利用いただいております。
瞑想を取り入れたレッスンで、仕事の疲れをリフレッシュしましょう。

1レッスン
2,000円

※価格は税込です。
※すべてマットのレンタル代を含んでおります。

江戸川不動 唐泉寺/京成小岩

ガン封じのお寺で心身を健康に

京成本線「京成小岩駅」から徒歩10分の場所にある、ガン封じで有名なお寺。
唐泉寺でのレッスンでは、初めにお経を唱えて心を整えてからヨガを行っていきます。

健康成就を祈りながら、健康を保つためのヨガで心身ともに健康な体をつくりましょう。

1レッスン
1,000円

※価格は税込です。
※すべてマットのレンタル代を含んでおります。

最照寺/大塚・帝京大学

ゆったり落ち着いた雰囲気でヨガを

最近、あわただしい生活を送っていませんか?
心が荒くあわただしい状態でいると、体にも悪影響を及ぼします。そうならないためには落ち着いた呼吸を身につけることが大切です。

最照寺でのレッスンにおいては呼吸法を多く取り入れ、深く静かな心を培うヨガを行います。
初心者向けのヨガのポーズ、呼吸法、瞑想の3つによって心身を整え、あせらずあわてず、ゆとりのある生活を送っていきましょう。

1レッスン
1,000円

※価格は税込です。
※マット代が含まれておりません。ご希望の方はあらかじめご連絡ください。

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