東京都港区を中心にレッスンを行っている【寺よが】は、お寺で皆さまの心と体を癒やすためのヨガを提供しています。
仕事や子育てなどで忙しい毎日を送る中で、知らない間に心身がボロボロになっていませんか？
そんな方のために寺よがでは、清らかな空気感に包まれたお寺でヨガを行い、皆さまの心と体を整え、リラックスしていただくためのお手伝いをしています。
お寺で心と体を整え、充実した毎日を過ごしましょう。
お寺でのヨガに少しでも興味を持たれたら、ぜひ一度お問い合わせください。
寺よがでは、企業様を対象とするヨガレッスンも開講しております。寺よがの最大の魅力は「オフィスではなくお寺でできること」。厳かで清浄な空間で、社員の皆さまの心と体を整えるヨガを体験してみませんか？
ヨガマットのレンタル料金は、レッスン代に含まれています。お寺でマットを借りることができるため、仕事帰りやご用事のついでなど、手ぶらで気軽にご参加いただけます。
会社の福利厚生としてのご利用も歓迎いたします。ただ気持ち良いだけでなく、しっかりとリフレッシュ効果を実感していただけるヨガを提供することで、社員一人ひとりがいきいき働けるお手伝いをいたします。
（赤坂見附、赤坂駅、永田町駅）
赤坂見附駅より徒歩2分と好アクセスのため、会社帰りの方が多く参加されています。
月一での開催となっております。
詳細につきましてはこちらをご覧ください。
https://forms.gle/dbH822jNtYoLXHYi8
威徳寺のホームページはこちらhttps://www.akasakaitokuji.com/
（三田・浜松町・芝公園）
都内では珍しい、木造のお寺。心地良い木の香りを楽しみながらヨガができます。生徒さんとの「一期一会」を大切にするため、レッスン内容を柔軟に調整いたします。初心者の方も安心してご参加ください。
月一での開催となっております。
詳細につきましてはこちらをご覧ください。
https://forms.gle/dbH822jNtYoLXHYi8
安楽寺のホームページはこちら
https://www.anraku-ji.org/
（浅草駅、田原町駅）
古風な街並みが残っている浅草の近くのお寺さんです。都心とは思えないほど静かな雰囲気に包まれており、レッスン中の瞑想も心地よく行えます。
月一での開催となっております。
詳細につきましてはこちらをご覧ください。
https://forms.gle/dbH822jNtYoLXHYi8
安楽寺のホームページはこちら
https://senzouji.com/
